Sunday, May 31, 2009

Kekurangan berlebihan...

Berlatarbelakangkan lrt yang melintasi.. Dua perbezaan dari segi berlebihan dan kekurangan..fahamilah sendiri...:)

Empat daripada 10 orang dewasa yang melebihi usia 18 tahun di negara ini sama ada mengalami kegemukan atau terlebih berat badan. Dengan erti lain nya OBESITI...
APA ITU OBESITI?
Seseorang dikatakan obes jika: Nisbah pinggang-ke-pinggul (WHR). WHR boleh dikira dengan membahagikan lilitan pinggang dengan lilitan pinggul. WHR ialah suatu ukuran mudah untuk taksiran pembahagian lemak dalam badan. Keliling pinggang sm/inci Keliling pinggul sm/inci...
APA PUNCA OBESITI?
Genetik atau keturunan – gaya pemakanan keluarga Pemakanan- Makanan yang telah di proses kebanyakkannya mempunyai kadar gula dan lemak yang tinggi. Kurang aktiviti/senaman Pengambilan ubat-ubatan
APA KESAN OBESITI?
Dari segi emosi, seorang yang obes boleh menghadapi masalah kekurangan keyakinan diri dan depresi kerana tidak dapat menikmati hidup yang normal dan aktif. Selain itu, berat badan berlebihan boleh merosakkan sendi dan mengakibatkan osteoartritis. Obesiti yang serius juga meningkatkan risiko untuk penyakit tekanan darah tinggi, diabetes, masalah pundi hempedu, gout, penyakit jantung dan kanser.

Gambar ni sempat aku snap di stesen lrt pudu. Tiada niat untuk menuding jari atau mengutuk pada sesiapa. Tetapi kebetulan kakak ini berada betul2 bertentangan dengan papan iklan yang mana telah menarik perhatian aku...hehe..


Sunday, May 24, 2009

Layang-layang di Udara

Friday, May 22, 2009

KLCC@ Titiwangsa




About Me

Ahlan wasahlan

Jadi Ikutan